Результаты программы
Что изменится?
01
Ты начнёшь управлять своей жизнью, а не жить на автомате
Будешь выбирать работу и проекты, которые дают рост и доход.
Перестанешь соглашаться на отношения, которые разрушают
Вернешь контроль над собой и своей жизнью.
Ты научишься говорить: «я хочу», а не просто «так надо».
02
Ты увидишь, что в жизни - твоё, а что - навязанное
Перестанешь соответствовать чужим ожиданиям
Уйдет внутреннее напряжение и тревожность
Останется только то, на что ты реально хочешь опираться.
Уйдет сомнения, и появится ощущение «я живу свою жизнь»
03
Появится внутренняя опора, и жизнь перестанет шатать
Перестанешь зависеть от чужого мнения - появится уверенность.
Уйдёт тревога - ты начнёшь держать себя и доверять себе
Перестанешь цепляешься за отношения, работу, статус, лайки
Появится ценность и состояние: «я есть. этого достаточно».
Для кого программа
Ты давно перестал верить в быстрые схемы успеха и «проработки себя».
Ты задаёшь себе вопросы, на которые не можешь найти ответ.
Ты устал делать все правильно, каждый раз сваливаясь в выгорание
Ты всегда «держишь лицо» и боишься признаться, что не вывозишь.
Ты чувствуешь, что живешь на автомате и не понимаешь, как выйти из этой гонки.
И если ты хотя бы раз за последние месяцы:
Этот тренинг для тебя. Это твой разговор. С собой.
не мог сказать нет, когда переступали твои границы
ловил себя на мысли, что устал быть «правильным»
чувствовал, что тобой манипулируют, но не мог противостоять
ловил себя на том, что живёшь с маской, но не понимал, как ее снять
Видео-отзывы
Почему нужно идти сейчас
Ты уже столько раз откладывал себя на «потом» - на понедельник, на новый год, на когда будет «время»
Ты уже столько раз наступал на горло своим желаниям во имя кого-то или чего-то
И это стало привычкой.
Сейчас — не потому что срочно.
А потому что откладывать «себя» — это тоже выбор. Просто бессознательный.
Просто ты давно не останавливался, чтобы посмотреть: а это вообще про меня?
Елена Успенская
Автор и ведущая
Дипломированный тренер-психолог,
эксперт на федеральных TV
эксперт на федеральных TV
Без жесткого давления и желания «исправить».
Главное — она видит где ты начинаешь играть и прятаться за масками
Слышит тебя. Видит тебя глубже, чем ты привык показывать.
Не создаёт перемены — создаёт пространство, где они происходят.
Не создаёт перемены — создаёт пространство, где они происходят.
Опыт:
10+ лет. 1000+ клиентов. Программы в бизнесе, частной практике
Но это не главное.
Как проходит программа
1 день. Офлайн.
01
Разобрать, где ты играешь чужие роли и сценарии
02
Снять шоры, которые мешают видеть
03
Встретиться с собой настоящим
Каждый блок — отдельная грань тебя:
Это не прокачка. Это возвращение.
13 декабря с 11:00 до 21:00
В зал входят маски. Выходят люди.
Формат:
После — трёхнедельная поддержка онлайн.
практические упражнения
работа в парах
групповая динамика
индивидуальные процессы
Ты работаешь настолько глубоко, настолько готов пойти. Это твой выбор.
Тарифы
участие в тренинге
рабочая тетрадь
Премиум:
15 000 ₽
для тех, кто хочет больше
всё из «стандарт»
групповая онлайн встреча с Еленой
3 недели сопровождение после тренинга
3 недели поддержки
в чате после
в чате после
